Thói quen tốt mỗi ngày
- Ăn cá 2–3 bữa mỗi tuần, bớt muối và đồ chiên rán.
- Đi bộ nhanh hoặc đạp xe khoảng 30 phút mỗi ngày.
- Ngủ đủ 7–8 tiếng, hạn chế thuốc lá và rượu bia.
- Đo huyết áp, mỡ máu định kỳ theo lời khuyên của bác sĩ.
Câu hỏi thường gặp
Nên bắt đầu với sản phẩm nào?
Nhiều người bắt đầu với WELLLAB OMEGA-3 vì đây là nhóm chất béo tốt mà bữa ăn hằng ngày thường thiếu. Nếu muốn một công thức tổng hợp hơn, có thể tham khảo WELLLAB CARDIO COMPLEX (taurine, sơn tra, coenzyme Q10, magie, vitamin B). Người tư vấn sẽ giúp bạn chọn theo thói quen ăn uống và ngân sách.
Đang dùng thuốc tim mạch có dùng kèm được không?
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không phải là thuốc và không thay thế thuốc điều trị. Nếu bạn đang dùng thuốc huyết áp, thuốc chống đông hoặc đang điều trị bệnh tim, hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng thêm bất kỳ sản phẩm nào.
Trà Teavitall Cardex dùng thế nào?
Cho 1–2 túi trà vào cốc, thêm 150–200 ml nước nóng khoảng 90°C và ủ 7–9 phút. Trà phù hợp uống thay nước trong ngày, giá niêm yết 158.000đ một hộp.