Полезные привычки на каждый день
- Ешьте достаточно белка в каждый приём пищи, чтобы дольше оставаться сытым; меньше белого риса и сладкого.
- Пейте воду перед едой, начинайте с овощей.
- Двигайтесь не менее 150 минут в неделю.
- Высыпайтесь: недосып усиливает тягу к перекусам.
Частые вопросы
Как применять Balancer Slim?
По материалам производителя: для снижения веса заменяйте BALANCER SLIM 2 приёма пищи в день, для поддержания веса — 1. Каждый пакетик разводят водой по инструкции на упаковке. Есть версии с молоком, без молока и два вкуса супа.
Какой вкус выбрать, если Вы не пьёте молоко?
Выбирайте BALANCER SLIM без молока (кофе, ваниль, ягоды) или два супа — куриный и тайский Том Ям.
Нужно ли голодать?
Голодать не стоит. Безопасное снижение веса — постепенное, около 0,5–1 кг в неделю, с полноценным питанием и движением. При хронических заболеваниях, во время беременности и кормления грудью сначала посоветуйтесь с врачом.