Полезные привычки на каждый день
- Ходьба, плавание или мягкая йога вместо резких интенсивных нагрузок.
- 10–15 минут раннего солнца помогают организму вырабатывать витамин D.
- Добавьте молочные продукты, тофу, мелкую рыбу с костями, тёмную листовую зелень.
- Поддерживайте здоровый вес, чтобы снизить нагрузку на колени.
Частые вопросы
Чем отличаются кальций K2 и D3?
WELLLAB CALCIUM & VITAMIN K2 восполняет кальций вместе с витамином K2, подходит взрослым и детям от 3 лет. VITAMIN D3 PLUS способствует усвоению кальция. Многие семьи сочетают их; консультант поможет подобрать дозировку по возрасту.
Кому подходит Hondrolux Activ?
WELLLAB HONDROLUX ACTIV содержит глюкозамин и хондроитин — привычные компоненты суставного хряща; подходит пожилым, активным людям и тем, кто много стоит на работе. Это БАД, не является лекарственным средством.
Когда будет заметна разница?
У всех по-разному: обычно нужен регулярный приём по курсу, рекомендованному производителем (около 1–3 месяцев), вместе с движением. Если боль в суставах не проходит или появились отёк и покраснение, обратитесь к врачу.